9 hlutir sem þú ættir að vita um hjartastopp

Byrjaðu á þekkingu þinni á hjartastoppi og þú gætir hjálpað til við að bjarga lífi einhvers.

Hjartastopp þýðir fjarveru hjartastarfsemi - í raun hættir hjarta manns að slá. Þó að ákveðnar heilsufarslegar aðstæður og aðrir þættir auki hættuna á hjartastoppi getur það komið fyrir hvern sem er.

Þegar einhver fær hjartastopp getur tafarlaus læknishjálp - sem byrjar með hjarta- og lungnaendurlífgun (CPR) - verið munurinn á lífi og dauða. Hér er það sem þú ættir að vita um hjartastopp, þar á meðal hvað á að gera ef einhver nálægt þér virðist vera að upplifa það.

1. Hjartastopp er mjög banvænt

Um það bil 90 prósent fólks sem fær hjartastopp utan sjúkrahúss lifa það ekki af, samkvæmt Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Síðan um 350,000 fólk hefur hjartastopp á stöðum sem ekki eru á sjúkrahúsum á hverju ári, sem þýðir að hundruð þúsunda manna deyja árlega af völdum sjúkdómsins í Bandaríkjunum.

„Það er talið að af dauðsföllum í Bandaríkjunum séu 13 til 15 prósent vegna hjartastopps,“ segir Eugene DePasquale, læknir, hjartalæknir við Keck Medicine við háskólann í Suður-Kaliforníu í Los Angeles. Það gerir hjartastopp einn helsta dánarorsök landsins.

2. Þeir sem lifa af hjartastopp geta staðið frammi fyrir varanlegum heilsufarsvandamálum

Vægur til alvarlegur heilaskaði af völdum súrefnisskorts í heila er algengur hjá þeim sem lifa af hjartastoppi, sem þurfa oft mikla endurhæfingu þegar þeir eru útskrifaðir af sjúkrahúsi, eins og fram kemur í grein sem birtist íLancetí október 2021.

Milli 30 og 50 prósent þeirra sem lifa af hjartastopp upplifa vitsmunalegan vankanta vegna þess, samkvæmt grein sem birtist íSamræður í klínískum taugavísindumí mars 2018. Eftirlifendur eru einnig óhóflega byrðar af geðsjúkdómum - um 40 prósent eru með kvíða, 30 prósent eru með þunglyndi og 25 prósent með áfallastreituröskun (PTSD) í kjölfar hjartastopps.

3. Hjartastopp er ekki hjartaáfall

Þegar einhver hrynur vegna hjartasjúkdóms, halda margir að það sé „hjartaáfall“. En það er alls ekki það sem hjartastopp er.

Hjartastopp og hjartaáfall eru „algjörlega ólíkir,“ segir Anezi Uzendu, læknir, inngripshjartalæknir og sjálfboðaliði American Heart Association. „Með hjartastoppi hættir hjartað að slá og þú getur ekki beðið eftir bráðaþjónustu.“ Maður mun vera algjörlega ósvöruður og þú þarft að hefja endurlífgun strax.

Aftur á móti, þegar einhver hefur a

Aftur á móti, þegar einhver fær hjartaáfall - sem gerist þegar blóðflæði til hjartans er lokað - hafa þeir tilhneigingu til að upplifa einkenni eins og brjóstverk og mæði, en þeir eru samt með meðvitund og bregðast við. Mikilvægt er að leita tafarlausrar læknishjálpar, en ólíkt hjartastoppi er ekki þörf á meðferð áður en neyðarlæknisþjónusta kemur vegna hjartaáfalls.

4. Hjartastopp getur gerst fyrir alla án viðvörunar

Dr. Uzendu hefur ekki aðeins rannsakað og meðhöndlað hjartastopp, hann upplifði það sjálfur 25 ára þegar hann spilaði körfubolta með vinum í líkamsræktarstöð.

„Á miðjum leik hrapaði ég og var ekki með púls,“ segir hann. "Það frábæra var að fólk þarna var þjálfað - það þekkti endurlífgun og það var AED [sjálfvirkur utanaðkomandi hjartastuðtæki] í boði. Þeir notuðu þjálfunina sem þeir þurftu til að bjarga lífi mínu."

Uzendu var heilsuhraustur, taldi sig vera íþróttamann og hafði enga sjúkrasögu sem benti til aukinnar hættu á hjartastoppi. Samt þann dag hefði hann dáið án tafarlausrar athygli sem hann fékk fyrst frá körfuboltafélögum sínum og síðan frá neyðarþjónustu.

Í mörgum tilfellum gerist þó hjartastopp hjá fólki með þekkta áhættuþætti. Helsta orsök hjartastopps er kransæðasjúkdómur (CAD), samkvæmt Dr. DePasquale - ástand sem hægt er að meðhöndla og stjórna.

Aðrar heilsufarsvandamál sem auka hættuna á hjartastoppi eru ákveðnar hjartsláttartruflanir (hjartsláttartruflanir), sem og hjartavöðvakvillar - hjartasjúkdómar sem gera það erfitt að dæla blóði um líkamann.

5. Hjartastopp á sér ekki aðeins stað við líkamlega hreyfingu

Í skálduðum myndum af hjartastoppi hrynur persóna oft saman á meðan hún sinnir einhverju líkamlegu krefjandi verki. Í raunveruleikanum getur einstaklingur verið að gera eitthvað líkamlegt álag þegar hjartastopp á sér stað.

„Það hefur vissulega verið athygli á hjartastoppi meðal íþróttamanna,“ segir DePasquale. „Þegar það gerist fær það athygli vegna þess að það er venjulega á vettvangi með fullt af fólki. En hjartastopp "getur auðveldlega gerst þegar þú ert ekki að gera neitt eða taka því rólega," bætir hann við.

Þó að hjartastopp sem gerist á opinberum stöðum hafi tilhneigingu til að fá meiri athygli, eiga sér stað um 7 af hverjum 10 tilfellum þegar einstaklingur er heima, samkvæmt CDC.

6. Endurlífgun er mikilvæg til að lifa af í hjartastoppi

Endurlífgun sem framkvæmd er á fyrstu mínútum eftir hjartastopp getur tvöfaldað eða þrefaldað möguleika einstaklingsins á að lifa af, samkvæmt CDC. Því miður, færri en helmingur allra fær endurlífgun frá nærstadda, samkvæmt Uzendu - og tölurnar eru varla mismunandi fyrir fólk sem er með hjartastopp heima en á almannafæri.

Það er mikilvægt fyrir alla á heimilinu að vita hvernig á að framkvæma endurlífgun ef mögulegt er, segir Uzendu. „Oftast er hjartastopp að gerast, það verður einhver á heimilinu,“ þannig að þú ert líklegri til að hitta ástvin sem þarfnast endurlífgunar en ókunnugum.

Áður en þú byrjar á endurlífgun, segir Uzendu, ættir þú að athuga hvort viðkomandi er móttækilegur með því að spyrja hvort hann sé í lagi og banka eða hrista hann. Ef þeir svara ekki, athugaðu hvort þeir anda eðlilega. Ef ekki, hringdu strax í 911 og byrjaðu brjóstþjöppun.

CPR eingöngu fyrir hendur samanstendur af aðeins tveimur skrefum, samkvæmt American Heart Association:

1. Hringdu í 911 og settu símann þinn á hátalara (eða fáðu einhvern annan til að hringja).
2. Ýttu aftur og aftur harkalega, á hóflega hraða, á miðju bringu viðkomandi.

Uzendu harmar að margir hika við að framkvæma endurlífgun vegna þess að annað hvort vita þeir ekki hvernig eða hvenær þeir eiga að gera það, eða þeim líður ekki vel með það. „Ef einhver er ekki með púls eða hjartslátt geturðu ekki gert hann verri,“ segir hann. "Þú þarft að bregðast við."

7. Allir geta notað hjartastuðtæki (AED)

Auk þess að gefa endurlífgun ættir þú að nota sjálfvirkan ytri hjartastuðtæki (AED) ef slíkur er til staðar. AED eru fáanlegir á mörgum opinberum stöðum, þar á meðal skólum og háskólum, flugvöllum og öðrum flutningsmiðstöðvum, stórum skrifstofum, verslunarmiðstöðvum, matvöruverslunum og líkamsræktarstöðvum.

Til að nota AED þarftu aðeins að kveikja á tækinu í fyrstu. Næstum öll nútíma tæki eru búin hljóðkerfi til að leiðbeina þér í gegnum öll nauðsynleg skref, að sögn Uzendu.

Byggt á leiðbeiningunum sem AED gefur, þarftu að afhjúpa brjóst viðkomandi og setja púða tækisins á það. Tækið mun greina hjartslátt viðkomandi og ráðleggja að gefa raflost ef þörf krefur, eins oft og þörf krefur. Mörg tæki segja þér líka hvenær þú átt að framkvæma eða gera hlé á endurlífgun.

8. Sjúkrahúsumönnun vegna hjartastopps er mikilvæg, en gæti komið of seint

Bandarísku hjartasamtökin leggja áherslu á að „lifunarkeðja“ sé nauðsynleg til að einstaklingur eigi sem mestan möguleika á að lifa af hjartastopp. Skrefin í þessari keðju eru að hringja í 911, framkvæma hágæða endurlífgun, hjartastuð, háþróaða endurlífgun af læknum, sjúkrahúsþjónustu og bata.

Margar mismunandi sjúkrahúsmeðferðir geta verið efnilegar fyrir hjartastoppssjúklinga, að sögn Uzendu - þar á meðal notkun á utanaðkomandi tæki til að dæla blóði, setja inn stoðnet til að meðhöndla hjartastíflur og kæla manneskjuna til að vernda heilann þegar eðlilegur hjartsláttur er endurheimtur. En læknar eru enn að finna út hvernig á að hámarka lifun með þeim tækjum sem þeir hafa.

"Margar af þessum meðferðum gætu ekki verið gagnlegar fyrir alla," segir Uzendu. „Ég held að næsti áfangi rannsókna sé að reyna að komast að því hvaða sjúklingar njóta góðs af hvaða meðferðum.

9. Meðvitund og forvarnir eru lykillinn að því að draga úr dauðsföllum vegna hjartastopps

Þar sem kransæðasjúkdómur (CAD) er leiðandi orsök hjartastopps, er ein besta leiðin til að draga úr dauðsföllum í hjartastoppi að ganga úr skugga um að fólk fari í skimun og meðferð fyrir CAD, samkvæmt DePasquale.

"Kransæðasjúkdómur er eitthvað sem það eru frábærar meðferðir fyrir," segir DePasquale. "Það eru líka áhættuþættir tengdir því, svo sem hátt kólesteról eða háþrýstingur. Ef þú ert að hitta lækninn þinn reglulega, þá er það eitthvað sem gæti hugsanlega verið stjórnað."

En eins mikið og forvarnir skipta máli, leggur Uzendu áherslu á mikilvægi þess að þekkja og bregðast hratt við hjartastoppi.

„Allir sem geta það ættu að læra endurlífgun, hvernig á að bjarga lífi,“ hvetur Uzendu. "Snemma hjartastuð og endurlífgun viðstaddra geta breytt ferli hjartastopps."