Allt sem þú þarft að vita um áreynslu hjartalínuritið

Allt sem þú þarft að vita um áreynslu hjartalínuritið

Hvað er æfingar hjartalínurit?

Hjartalínurit (EKG) er einfalt og fljótlegt próf til að meta heilsu hjartans. Í þessu prófi setja heilbrigðisstarfsmenn rafskaut (litla plastplástra sem festast við húðina) á tilteknum stöðum á brjósti, handleggjum og fótleggjum. Rafskautin eru tengd við hjartalínurit vélina með hjartalínuriti. Þá getum við framkvæmt hjartalínurit mælingar. Skjárinn mun sýna hjartalínurit. Náttúruleg rafboð samræma samdrætti mismunandi hluta hjartans til að halda blóðinu réttu flæði. Hjartalínurit skráir þessa púls til að sýna hversu hratt hjartað slær, takt hjartsláttarins og styrk og tímasetningu rafboðanna þegar þeir ferðast um mismunandi hluta hjartans. Breytingar á hjartalínuriti geta verið fyrirboði margra hjartatengdra sjúkdóma.

Áreynslu hjartalínurit er notað til að meta viðbrögð hjartans við streitu eða áreynslu. Í þessu prófi skráir hjartalínuritið okkar hjartalínurit á meðan það er að æfa á hlaupabrettinu eða kyrrstæðu hjólinu og á ákveðnum stöðum meðan á prófinu stendur verður hjartalínuritið rakið til að bera saman áhrif aukinnar streitu á hjartað. Á sama tíma mun heilbrigðisstarfsfólkið reglulega auka halla og hraða á hlaupabrettinu til að auka erfiðleika æfingarinnar meðan á prófinu stendur. Ef um reiðhjól er að ræða verðum við að fara hraðar til að standast aukinn tog. Í báðum tilfellum verðum við að halda áfram að hreyfa okkur þar til við náum hjartsláttartíðni okkar (eins og læknirinn ákvarðar út frá aldri og líkamlegu ástandi sjúklingsins), eða þar til við getum ekki haldið áfram vegna þreytu, mæði, brjóstverki eða önnur einkenni.

Af hverju þarftu áreynslu hjartalínurit?

Sumar ástæður fyrir því að læknir gæti pantað áreynslu hjartalínurit eru:

Læknirinn sem sinnir því telur að við gætum verið með kransæðasjúkdóm (svo sem stíflaða slagæð í hjarta) og þurfum að meta streitu eða áreynsluþol;

• Þekkja hliðarlínur öruggrar æfingar áður en hjartaendurhæfingaráætlun er hafin eða þegar þú jafnar þig eftir hjartaáfall (svo sem hjartadrep) eða hjartaaðgerð;

• Meta hjartslátt og rafvirkni meðan á æfingu stendur;

• Meta hjartsláttartíðni og blóðþrýsting meðan á æfingu stendur eða af öðrum ástæðum;

Hver er áhættan af áreynslu hjartalínuriti?

Er hættulegt að gera áreynslu hjartalínurit? Vegna þess að hjartað getur fundið fyrir miklu magni af efnasambandi meðan á prófinu stendur, geta sumir upplifað eitthvað af eftirfarandi:

• Brjóstverkur

• hjartaáfall

• Háþrýstingur

• óreglulegur hjartsláttur

• Svimi

• ógleði

• þreyttur

• féll í yfirlið

• Hjartastopp

• Alvarleg hjartsláttartruflanir.

Það fer eftir sérstöku læknisfræðilegu ástandi, það getur verið önnur áhætta. Þess vegna er best að staðfesta sérstakar aðstæður við lækninn áður en þú framkvæmir áreynslu hjartalínurit. Að auki geta ákveðnir þættir eða aðstæður truflað eða haft áhrif á niðurstöður áreynslu hjartalínurits, þar á meðal:

• Stór máltíð fyrir prófið

• Koffín fyrir prófið

• Reykingar eða notkun annarra tóbaksvara fyrir prófið

• Háþrýstingur

• Ójafnvægi í rafsalta, svo sem of mikið eða of lítið kalíum, magnesíum eða kalsíum í blóði

• Taka ákveðin lyf, eins og beta-blokka, getur átt í erfiðleikum með að hækka hjartsláttartíðni að markmiðum

• Ert með hjartalokusjúkdóm

• Hjartsláttartruflanir

Hvernig á að undirbúa sig fyrir æfingar hjartalínurit?

Áður en prófið er tekið verðum við að segja lækninum satt ef:

o Aneurysm

o Óstöðug hjartaöng (óviðráðanleg brjóstverkur)

o Alvarlegur hjartalokusjúkdómur (truflanir á einni eða fleiri hjartalokum)

o Alvarleg hjartabilun

o Saga um nýlegt hjartaáfall (td hjartadrep)

o Alvarlegur háþrýstingur

o Óstjórnlegur óreglulegur hjartsláttur

o Gosshússbólga (bólga eða sýking í sekknum sem umlykur hjartað)

o Alvarlegt blóðleysi (lágur fjöldi rauðra blóðkorna)

o Notaðu gangráð

Áreynslu hjartalínurit ferli

Áreynslu hjartalínurit er hægt að framkvæma á göngudeild eða sjúkrahúsdvöl. Próf geta verið mismunandi eftir ástandi okkar og sértækum samskiptareglum læknisins okkar. Venjulega fylgir æfingar hjartalínurit þessu ferli:

1. Beðinn um að fjarlægja hluti sem geta truflað prófið, beðinn um að skipta yfir í veik föt og þrífa húðina;

2 Límdu rafskautapúðana, tengdu hjartalínuritið og sláðu inn auðkennisupplýsingarnar.

3 Læknastarfsfólkið mun hjálpa okkur að setja á okkur blóðþrýstingsgallann. Fyrstu hjartalínurit og blóðþrýstingsmælingar eru teknar þegar við sitjum á hjólinu eða stöndum upp til að æfa.

4 Læknirinn byrjar að kenna hvernig á að ganga á hlaupabretti eða nota reiðhjól. Ef þú byrjar að finna fyrir brjóstverk, svima, svima, mikilli mæði, ógleði, höfuðverk, verki í fótleggjum eða öðrum einkennum meðan á æfingu stendur, er mikilvægt að láta heilbrigðisstarfsmann vita.

5 Byrjaðu að æfa á lægsta stigi. Styrkur æfingarinnar mun aukast smám saman. EKG vélin mun taka EKG og blóðþrýstingsmælingar með millibili til að mæla hvernig hjartað og líkaminn bregðast við áreynslu.

6 Tíminn sem við æfum fer eftir hjartsláttartíðni okkar og okkar eigin úthaldi. Lengd æfinga er einnig mikilvægur hluti af niðurstöðum álagsprófa. Hægt er að stöðva prófið ef alvarleg einkenni eins og brjóstverkur, sundl, ógleði, alvarleg mæði, mikil þreyta eða hækkaður blóðþrýstingur koma fram.

7 Eftir að hafa lokið æfingahluta prófsins mun heilbrigðisstarfsmaðurinn hægja á sér til að leyfa líkama okkar að „róast“ til að forðast ógleði eða krampa af völdum skyndistoppsins.

8 Þegar æfingu er lokið og hvíld er framkvæmd halda heilbrigðisstarfsmenn áfram að fylgjast með hjartalínuriti og blóðþrýstingi þar til eðlilegt er eða nær eðlilegt.

9 Þegar hjartalínurit og blóðþrýstingsmælingar eru komnar í eðlilegt horf mun læknastarfsfólkið fjarlægja hjartalínuritið og blóðþrýstingsgallann og prófinu er lokið.

Hvað gerist eftir áreynslu hjartalínurit?

Almennt er ekki þörf á sérstakri aðgát eftir áreynslu hjartalínurit. Við gætum fundið fyrir þreytu í nokkrar klukkustundir eða lengur eftir prófið. Nema það sé einhver sem hreyfir sig ekki venjulega, þá komumst við venjulega aftur í eðlilegt horf innan nokkurra klukkustunda frá áreynslu hjartalínurit. Ef meira en sólarhringur, eða brjóstverkur, mæði, svimi, þurfum við að hafa samband við lækni til skoðunar.