Blóðþrýstingsmælingar útskýrðar

Hvað þýða tölurnar?

Þegar heilbrigðisstarfsmaður tekur blóðþrýstinginn þinn er hann gefinn upp sem mæling með tveimur tölum, einni tölu efst (slagbils) og einni neðst (bilan), eins og brot. Til dæmis, 120/80 mm Hg.

Blóðþrýstingur er mældur í millimetrum af kvikasilfri. Það er það sem mm/Hg stendur fyrir. Hér er það sem tölurnar þýða:

• slagbilsþrýstingur (hæsta talan) er þrýstingur blóðsins í slagæðum þínum þegar hjartað dregst saman eða slær.
• Þanbilsþrýstingur þinn (neðsta talan) er þrýstingur blóðsins í slagæðum þínum á milli slög, þegar hjarta þitt slakar á.

Báðar tölurnar eru mikilvægar til að ákvarða ástand hjartaheilsu þinnar.

Tölur sem eru stærri en kjörsviðið geta verið merki um að hjarta þitt vinni of mikið við að dæla blóði til restarinnar af líkamanum.

Hvað telst eðlilegur lestur?

Fyrir eðlilegan lestur þarf blóðþrýstingurinn að sýna:

• slagbilsþrýstingur sem er yfir 90 mm Hg og minni en 120 mm Hg, og
• þanbilsþrýstingur sem er á milli 60 mm Hg og minna en 80 mm Hg

TheAmerican Heart Association (AHA) Traust heimildtelur að blóðþrýstingur sé innan eðlilegra marka þegar bæði slagbils- og þanbilstalan er á þessum bilum.

Ef þú ert innan eðlilegra marka er engin læknishjálp nauðsynleg. Hins vegar er mikilvægt að viðhalda heilbrigðum lífsstíl og í meðallagi þyngd til að koma í veg fyrir að háþrýstingur myndist.

Þú gætir þurft að huga betur að lífsstíl þínum ef háþrýstingur er í fjölskyldu þinni.

Eðlilegur blóðþrýstingur

Venjulegur blóðþrýstingsmæling fyrir fullorðna er blóðþrýstingur sem er undir 120/80 mm Hg og yfir 90/60 mm Hg.

Hvað er talið hækkaður blóðþrýstingur?

Blóðþrýstingstölur sem eru hærri en 120/80 mm Hg eru viðvörunarmerki. Það þýðir að þú þarft að fylgjast með blóðþrýstingnum þínum og einbeita þér að hjartaheilbrigðum venjum.

Þrátt fyrir að þessar tölur séu tæknilega ekki taldar háþrýstingur, hefur þú farið út fyrir eðlilegt mark. Hækkaður blóðþrýstingur getur breyst í háan blóðþrýsting, sem setur þig í aukinni hættu á hjartasjúkdómum og heilablóðfalli.

HÆKKUR BLÓÐÞRÝSTUR

Þegar slagbilsþrýstingur þinn er á milli 120 og 129 mm Hgogþanbilsþrýstingur þinn er minni en 80 mm Hg, það þýðir að þú ert með hækkaðan blóðþrýsting.

Engin lyf eru nauðsynleg fyrir hækkaðan blóðþrýsting. En læknirinn þinn gæti rætt við þig um mikilvægi heilbrigðs lífsstíls, eins og að hreyfa sig reglulega, borða hollt mataræði og stjórna þyngd þinni.

Hvað er stig 1 háþrýstingur?

Þú gætir fengið greiningu á stigi 1 háþrýstingi (læknisfræðilegt hugtak fyrir háan blóðþrýsting) ef:

 

slagbilsþrýstingur þinn er á milli 130 og 139 mm Hg, eða

þanbilsblóðþrýstingur þinn er á milli 80 og 89 mm Hg

Hins vegar bendir AHATrusted Source á að ef þú færð aðeins einn svona háan lestur gætirðu ekki verið með háþrýsting á stigi 1. Það sem ákvarðar greininguna á háþrýstingi á hvaða stigi sem er er meðaltal blóðþrýstingstölur yfir ákveðinn tíma.

 

Læknirinn þinn getur hjálpað þér að mæla og fylgjast með blóðþrýstingnum til að staðfesta hvort hann sé of hár.

 

STIG 1 Háþrýstingur

Ef slagbilsþrýstingur þinn er 130 til 139 mm Hg eða þanbilsþrýstingur þinn er 80 til 89 mm Hg, er það talið háþrýstingur á 1. stigi.

 

Ef þú ert í minni áhættu gæti læknirinn viljað fylgja eftir 3 til 6 mánuðum eftir að þú hefur tileinkað þér heilbrigðari venjur.

 

Ef þú ert 65 ára eða eldri og að öðru leyti heilbrigð, mun læknirinn líklega mæla með meðferð og breytingum á lífsstíl þegar slagbilsþrýstingur þinn er hærri en 130 mm Hg.

 

Meðferð fyrir fullorðna 65 ára og eldri sem eru með veruleg heilsufarsvandamál ætti að fara fram í hverju tilviki fyrir sig.

 

Meðferð við háan blóðþrýsting hjá eldri fullorðnum virðist draga úr minnisvandamálum og vitglöpum.

 

Hvað er stig 2 háþrýstingur?

Stig 2 háþrýstingur gefur til kynna alvarlegra ástand.

 

Þú gætir fengið greiningu á stigi 2 háþrýstingi ef:

 

slagbilsþrýstingur þinn er 140 mm Hg eða hærri, eða

þanbilsþrýstingur þinn er 90 mm Hg eða hærri

Á þessu stigi mun læknirinn mæla með einu eða fleiri lyfjum til að stjórna blóðþrýstingnum.

 

Lyf eru þó ekki eina meðferðin á þessu stigi. Lífsstílsvenjur eru jafn mikilvægar í 2. stigs háþrýstingi og þær eru á hinum stigunum.

 

STIG 2 Háþrýstingur

Ef slagbilsþrýstingur þinn er 140 mm Hg eða hærri eða þanbilsþrýstingur þinn er 90 mm Hg eða hærri, þá er það talið háþrýstingur á stigi 2.

Hvað er háþrýstingskreppa?

Blóðþrýstingsmæling yfir 180/120 mm Hg gefur til kynna alvarlegt heilsufarsvandamál. TheAHATreynd heimildvísar til þessara háu mælinga sem „háþrýstingskreppu“. Blóðþrýstingur á þessu bili krefst bráðrar meðferðar, jafnvel þótt engin fylgiseinkenni séu til staðar.

Leitaðu bráðalæknis ef þú ert með blóðþrýsting á þessu bili. Þú gætir líka haft einkenni eins og:

• brjóstverkur
• andstuttur
• sjónrænar breytingar
• einkenni heilablóðfalls, svo sem lömun eða tap á vöðvastjórnun í andliti og útlimum
• blóð í þvagi þínu
• svima
• höfuðverkur

Hins vegar getur stundum há lestur átt sér stað tímabundið og þá verða tölurnar þínar aftur í eðlilegt horf. Ef blóðþrýstingurinn mælist á þessu stigi mun læknirinn líklega taka aðra mælingu eftir nokkrar mínútur.

Ef önnur blóðþrýstingsmæling þín er líka yfir 180/120 mm Hg þarftu tafarlausa meðferð.

Háþrýstingskreppa

Blóðþrýstingsmæling yfir 180/120 mm Hg er talin háþrýstingskreppa og gæti verið hættuleg. Þú þarft meðferð eins fljótt og auðið er.